Kursbeschreibung

Perfekt für dich, wenn …
… du deine Tiefenmuskeln mal ganz anders spüren willst,
… du Rücken, Bauch und Haltung gezielt stärken möchtest oder
… du Lust auf ein abwechslungsreiches Training mit Spaßfaktor hast.

Der Schwingstab (auch Flexi-Bar® genannt) aktiviert durch feine Schwingbewegungen automatisch deine tiefe Muskulatur. Schon nach wenigen Minuten merkst du: Da arbeitet mehr, als du denkst. Das Training passt sich deinem Level an – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – und kräftigt deinen ganzen Körper.

> Für Frauen und Männer – jedes Alter, jedes Fitnesslevel.

Details

Das erwartet dich:
✔ Effektives Ganzkörpertraining: Kraft, Stabilität und Haltung von innen heraus
✔ Einfache Technik, große Wirkung: schon wenige Minuten Training spürst du sofort
✔ Beckenboden-Power: sanft oder intensiv – für mehr Kontrolle und Leichtigkeit im Alltag
✔ Rückenfreundlich: Ideal zur Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden

Weitere Vorteile:

✔ Ankurbelung Stoffwechsel – Fettverbrennung

✔ Bindegewebe wird gefestigt

✔ bye bye Celulite!

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs bringt dich in Schwung!

Melde dich jetzt an und spüre die Wirkung!

Wann & Wo

Kursstart: Einstieg jederzeit möglich

Wann:

  • Montag, 10 Uhr

Wo:

  • in Altomünster
  • online

Preise & Anmeldung

Wähle dein Paket!

  •  Fit in 3 Monaten – 50 € pro Monat (Laufzeit 3 Monate)
  •  Fit in 10 Wochen – 140 € einmalig (Laufzeit 10 Wochen)
  • 10er Karte – 160 € einmalig (1 Jahr gültig)

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