Frauen verschiedenes Alters, verschiedenes Fitness Level arbeiten an ihrem Beckenboden

Grundlagen: finden, ansteuern, einsetzen. Klar, alltagsnah und sofort spürbar.

✓ Ideal für Einsteigerinnen & nach dem Rückbildungskurs

✓ Kein Leistungsdruck — dein Tempo

✓ Kleine Gruppe, persönliche Betreuung

Termine:

  •  26.09.26  –  17.10.26  –  21.11.26

Uhrzeit: 

  • 9:30 – 12:30

Wo:

  • in Altomünster
  • online

 

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  •  Fit in 3 Monaten – 50 € pro Monat (Laufzeit 3 Monate)
  •  Fit in 10 Wochen – 140 € einmalig (Laufzeit 10 Wochen)

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